편도결석에 대해 들어보셨습니까? 편도결석은 편도에서 만들어진 작은 혹 또는 석회질 구술을 말합니다. 주로 편도염이나 만성 편도염의 증상으로 나타납니다.
편도는 입과 코 사이에 위치한 구조물로, 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 하는데 편도결석은 보통 크기가 작고 육안으로 보기에 잘 보이지 않을 수 있습니다. 하지만 편도결석이 크기가 커지거나 편도에서의 염증을 일으키는 경우 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 경우 입에서 악취, 목의 불편함 등을 유발할 수 있습니다.
오늘은 편도결석 원인, 치료법, 치료방법 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.
편도결석 원인
- 음식 찌꺼기, 세균 : 음식물 찌꺼기와 세균이 자리 잡기 좋은 편도는 편도 뒤쪽에 위치한 작은 구멍에 쌓일 수 있습니다. 이 구멍에 쌓이게 되면서 점점 크기가 커지게 되며 편도결석을 유발합니다.
- 흡연 : 흡연은 편도를 자극하여 염증을 자극시킵니다. 이것은 편도결석을 만들어내는 지름길이라고 할 수 있습니다.
- 후비루가 있는 경우 : 콧물이 목으로 넘어가는 후비루가 있는 경우 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들어내 편도결석이 생겨날 가능성이 높아집니다.
- 만성편도염 : 흔히 발생하는 원인 중 하나로 편도염을 반복적으로 앓고 있는 경우 편도 안의 작은 구멍이 점점 커질 수 있습니다.
이 커진 구멍으로 음식물 찌꺼기가 끼게 되면 세균이 증식할 수 있는 환경으로 자리 잡으며, 세균들이 모여 작은 알갱이 형태로 결석을 만들어냅니다.
편도결석 증상
- 구취와 인후통 : 세균이 편도에 붙어 부패하면서 나쁜 냄새를 일으켜 악취를 내게 됩니다. 편도결석이 크거나 많으면,
편도선이 부어 인후통이 생기거나 삼키기 어려워집니다. 편도결석이 편도선을 자극하면서 기침이나 목이 따갑고 거북한 느낌이 들 수 있습니다.
- 이물감 : 음식물이나 물을 섭취했을 때 목 안에 무언가 있는 듯한 이상한 불편감이 느껴집니다.
- 노란 알갱이 : 양치질 혹은 일상생활을 하다가 입 안에서 노란색 쌀알 같은 알맹이가 나올 수 있습니다. 이럴 경우 편도결석 자체이며, 자연적으로 형성됩니다.
편도결석의 종류와 크기
- 백색 편도결석 : 편도선의 작은 구멍에 음식물찌꺼기나 세균 등이 쌓이게 되며 생깁니다. 이 편도결석의 경우 보통 1~2mm 정도 작은 크기로 쉽게 제거할 수 있습니다.
- 황색 편도결석 : 편도선의 구멍에 교세포나 세균이 쌓이게 되며 생기는 것입니다. 이 편도결석의 경우 보통 5~10mm 정도로 큰 크기로, 제거하기 어렵습니다.
셀프 편도결석 치료방법
- 구강 세정기를 이용하는 방법입니다. 구강 세정기로 편도선에 물을 강하게 분사하여 편도결석을 떨어뜨릴 수 있습니다.
이때, 편도선에 직접 물을 뿌리지 않고 편도선 주변에 물을 뿌리면서 편도결석을 자극하는 것이 좋습니다.
- 면봉을 이용하십시오. 마찬가지로 편도선에 직접 압력을 가하지 않고 편도결석을 살짝 밀어내는 것이 좋습니다.
- 강하게 기침을 해보십시오. 강한 기침을 함으로 편도선에 공기를 밀어 넣어 편도결석을 떨어뜨릴 수 있습니다.
이때, 입을 벌린 상태로 편도선 쪽으로 머리를 기울여서 편도결석이 빠져나갈 수 있도록 해야 합니다. 이와 같은 방법은 편도에 상처나 출혈을 일으킬 수 있으므로 조심하셔야 합니다.
병원에서 전문적인 치료 방법
-편도선 절제술 : 편도결석이 자주 재발하거나, 편도선이 커서 호흡이나 삼키기에 지장을 주거나, 편도선에 염증이 심할 경우 요합니다. 이 수술은 마취를 이용하며 수술시간은 30분~1시간입니다. 수술 후에는 출혈이나 감염, 목소리가 살짝 변할 수 있습니다. 수술 후에는 부드럽고 차가운 음식을 섭취해주어야 하며 전문가의 지시에 따라야 합니다.
- 흡입치료 : 편도결석을 진공 흡입기로 빨아내는 방법입니다. 편도선 절제술보다 부작용이 적고, 편도선의 기능을 유지할 수 있습니다. 이 치료 역시 소량의 마취가 필요하며 치료시간은 10~20분입니다.
편도결석 예방법
- 물 자주 마시기 : 입안이 건조하면 세균이 증식하기에 좋은 환경을 만들어내므로 자주 섭취해주어야 합니다.
- 식후 가글 하기 : 양치만으로 100%의 세균을 제거할 수 없으므로 2차 관리가 필요합니다.
- 치약 바꾸기 : 편도결석에 도움이 되는 치약이 있습니다. - 소금물로 가글 하기 : 소금은 살균과 소독의 이로운 물질로 세균을 죽이고 염증을 줄여줍니다. 또한 구취제거에도 도움을 줍니다.