연골은 많이 쓰면 쓰일수록 빨리 닳게 되며 이를 조기 발견하고 의료전문의를 찾을 시 호전율이 높지만 대부분은 참고 참고 참다가 결국 그제야 병원에 내원하시는 경우가 많습니다. 이는 남성보다 여성에게서 2배 이상 발견이 되는데 여성이 호르몬의 변화와 폐경기 등을 맞이하며 근육량도 남성에 비해 현저히 떨어지기 때문입니다. 그 정도면 2기 이상 지났을 거라 예상되는 데 무릎에는 어떠한 단계들이 있으며 위치에 따른 무릎 통증 원인, 치료법과 줄기세포, 인공관절수술비용은 얼마 정도 예상하면 되는지에 대해 알려드리겠습니다.
위치에 따른 무릎통증원인
-무릎바깥통증 : 운동(조깅, 등산, 사이클)으로 인한 장경인대증후군
보통 격한 운동 등으로 인해 나타나는 통증으로 '나는 딱히 격한 운동을 한 적이 없는 데 왜 이러지' 하시는 경우도 대게 계십니다. 공원을 한 바퀴 돌기 시작하였는데 그때부터 이상하게 무릎이 아프다던지? 하는 경우 처럼 말이죠. 이는 격하지 않다면 격하지 않은 운동일 수도 있는 데 이러한 통증들이 나타났던 패턴들을 보면
어느 날 갑자기 근력이 약한 상태에서 운동을 하는 것과 같습니다. 이는 무릎강화운동 같은 무릎 주위의 근육들을 단련시켜 준 후에 천천히 운동을 시작해 주시면 도움이 됩니다. 또한 이와 같은 통증은 잠시 운동을 쉬시면서 안정을 취하시면 회복이 됩니다.
-무릎안쪽통증(퇴행성)
나이가 들어 생기는 퇴행성관절염으로 현대사회에서는 젊은 층에서도 보기 쉽게 나타날 수 있습니다. 예시로 과체중이 있습니다. 과체중은 체중이 급격히 늘어나며 무릎도 부담을 느끼게 되는데 만약 우리가 1킬로의 체중이 늘어났다고 하면 무릎은 3KG~5KG의 무게를 더 느끼게 된다고 합니다. 이러한 체중변화는 퇴행성관절염으로 이어지는 지름길입니다.
-무릎앞쪽통증(슬개대퇴골나절염) : 무릎을 만져보시면 무릎 앞에 세모모양의 뼈가 만져질 것입니다. 이 슬개골과 대퇴골 사이에 있는 연골에 손상이 생기게 되면 무릎 앞쪽으로 통증이 나타나게 되면서 무릎을 꿇고 앉거나 쪼그리는 자세를 취할 때 통증을 느낄 것입니다. 또한 움직일 때마다 통증을 느끼기도 하며 심해지면 무릎에 물이 차오르는 증상이 생길 수 있습니다. 굽이 높은 하이힐을 신을 경우 이와 같은 슬개대퇴골관절염을 더 쉽게 느끼실 수 있습니다.
관절염단계
1단계 - 초기단계로 연골에는 미세한 손상이 있을 것으로 예상되며 오르막길을 올라가거나 사이클을 격하게 탄다는 등 무릎에 가중이 되는 행동을 취했을 시 증상이 나타날 것입니다.
2단계 - 연골이 많이 닳아 뼈와 뼈 사이의 간격이 이때부터 좁아지게 됩니다.
3단계 - 일상생활 중에 무릎에 어떠한 가중을 가하지 않는, 가만히 있어도 무릎이 아픈 증상이 지속됩니다. 관절이 움직일 수 있는 범위가 좁아지게 됩니다.
4단계 - 제일 심각한 상태로 연골이 닳고 닳아 없어진 상태로 통증이 매우 심각하며 잘 때 또한 통증 때문에 잠을 이루지 못하는 상태가 되어버립니다. 4단계의 경우 인공관절수술을 권합니다.
무릎치료법과 비용
-무릎연골주사
무릎이 아프기 시작하면 초창기에 병원에서 해 줄 수 있는 가장 손쉬운 방법으로 이 주사는 히알루론산성분으로 이루어져 있습니다. 히알루론산성분은 흔히 물광주사라고 알려져 있는 성분이랑 같은데요. 히알루론산은 탄력과 보습효과를 지니고 있어 무릎에 투여하게 되면 통증을 줄여주며 연골과 연골사이를 부드럽게
움직일 수 있게 도와줍니다. 이 주사를 맞음으로써 겪게 되는 부작용도 많이들 궁금하실 텐데요. 이 주사 성분으로 인한 부작용은 없다고 보시면 될 것 같습니다. 콘쥬란 같은 주사의 경우 5~10만 원 이하정도로 천차만별입니다.
-무릎 인공관절수술
연골주사로 통증완화가 되지 않을 시 쓰이는 수술입니다. 이는 닳고 닳은 관절을 새 관절로 바꿔줌으로써 삶의 질을 높여주게 됩니다. 다만 수술 시 20CM 내외의 절개를 하고 60~70대의 경우 인공무릎의 수명은 20년입니다. 그 후에 다시 인공수술을 할 때 무릎이 과연 잘 될 수 있느냐가 문제이겠죠?
비용은 800~1000으로 천차만별입니다.
-무릎 줄기세포치료 요새 뜨고 있는 치료로 이 치료는 수술이 아닙니다. 인공관절수술이 두려우신 분들은 줄기세포치료를 고려해 볼만한데요. 하지만 이 치료도 무릎연골이 최소 3/1은 남아있어야 치료를 할 수가 있습니다. 이는 1기와 연골이 남아있지 않은 4기에게는 치료를 할 수가 없습니다. 치료를 하는 법은 골수가 많이 들어있는 엉덩이뼈에서 추출을 하는 데 국소마취를 하여 빼냅니다. 자가골수 혈액에서 줄기세포를 분리며 분리한 줄기세포는 다시 환자의 무릎관절 안에 투입시킵니다. 시술시간은 50분 정도로 비용은 자가골수가 500~1100으로 천차만별입니다.
오늘 소개해 드린 무릎위치에 따른 원인들은 대표적으로 발생하는 원인들이며 이에 따른 원인들은 매우 다양합니다. 또한 비용 관련에서는 병원마다 천차만별이니 병원에 내원하시어 의료전문의와 충분한 상담을 통해 원인 및 치료법을 해결해 나가시면 도움이 될 것입니다.