신장 결석이란?
조용한 암살자라 불리는 만큼 산통만큼 극심한 통증을 가지고 있는 신장결석은 신장 안에서 만들어진 작은 결석이나 결정체로, 이런 결석들이 요로관을 통해 배설되지 못하고 증상을 일으킬 수 있습니다. 한국인의 발생률은 1.9% 정도로 주로 20대부터 발생하며 40~60대 사이에 가장 높은 발병률을 보입니다. 또한 여성에 비해 남성이 2~3배 걸릴 확률이 있으며 이를 방치할 경우 신우신염, 패혈증등을 유발할 수 있습니다.
- 신장 결석 증상
| 신장결석 증상 | |
| 복부팽만 | 요로관의 부분적인 차단으로 복부팽만이 생길 수 있습니다. |
| 통증 | 신장 결석이 움직이게 될 경우 요로관을 자극해 통증이 발생합니다. 통증은 허리나 복부에서 시작되며 다리나 골반으로 이어질 수 있습니다. |
| 요통 | 신장 결석이 요로관을 통과하거나 움직이게 될 경우 요통이 발생합니다. 이는 통증과 함께 동반됩니다. |
| 이 외로 혈뇨, 구토, 식욕부진, 발열과 오한 등이 있습니다. | |
- 신장 결석 원인
| 신장결석의 원인 | |
| 수분부족 | 충분한 수분을 마시지 않을 경우 요로관에서 요로결석이 형성됩니다. 수분이 부족함에 따라 소변에 노출된 물질들이 농축되고 결석이 만들어 집니다. |
| 고단백 식이 | 단백질이 몸에 좋다고 하지만 이를 너무 과도하게 섭취하게 될 경우 요로결석이 생겨나는 원인이 되기도 합니다. 단백질은 요로곤을 통해 배출이 되는데, 이때 단백질이 농축되어 결석을 만들어낼 가능성이 높아집니다. |
| 지나친 소금 섭취 | 너무 지나친 소금 섭취는 신장결석의 형성에 원인이 될 수 있습니다. 이것은 신장에서 소금이 농축되어 결석을 만들어내는 것과 연관이 있습니다. |
| 고산화 산소섭취 | 어느 연구에 따르면, 과도한 고산화 산소를 흡입하거나 섭취할 경우, 신장결석의 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 고산화 산소는 요로결석이 만들어지는 것을 높이는데, 이것은 신장 안에 결석이 만들어질 수 있는 환경을 적절하지 않게 만들어주기 때문입니다. |
| 비타민 D 또는 캄슘 과다섭취 | 많은 양의 비타민D 혹은 캄슘 섭취는 신장결석의 원인이 될 수 있습니다. |
| 요로관 구조 문제 | 요로관에 문제가 있거나 좁은 경우, 요로결석의 발생 위험이 높아질 수 있습니다. |
- 신장 결석 검사방법
혈액검사나 요검사, CT스캔, MRI 등이 있습니다. 이를 통하여 신장결석의 존재와 크기, 위치 또는 모양을 정확히 알 수 있습니다.
- 신장 결석 수술방법
| 신장결석 수술방법 | |
| 체외충격파 쇄석술 | 절개 없이 간단하게 받을 수 있는 방법으로 입원치료 없이 통원으로 많이 시행됩니다. 이는 실비로 1년 50번 한도 350만원 안에서 보장되고 도수차료,체외충격파치료,증식치료의 각 치료횟루를 합한경우 50번까지 보상이 됩니다. |
| 내시경적 신장결석 제거술 | 내시경을 이용하여 제거하는 방법으로 큰 신장결석이나 ESWL로 처리하기 힘든 경우 시행됩니다. |
| 튜브 삽입 및 소작술 | 신장결석이 크고 오랜시간 배설이 어려운 경우, 신장 내에 튜브를 삽입하여 직접적으로 신장결석을 제거하는 방법입니다. |
| 경도 세공술(열수술) | 열을 이용해 신장결석을 소각하거나 녹이는 수술방법이 시행됩니다. |
| 개방적 신장결석 제거술 | 신장결석이 매우 크러나 위치가 복잡할 경우 개방적 수술을 통해 직접 제거할 수 있습니다. |
- 신장 결석에 좋은 음식
수분이 풍부한 음식 - 물, 오이 등이 있습니다.
칼륨이 풍부한 음식 - 바나나, 수박 등이 있습니다.
칼슘이 풍부한 음식 - 브로콜리, 당근, 양배추 등이 있습니다.
마그네슘이 풍부한 음식 - 시금치, 아보카도 등이 있습니다.
- 신장 결석에 나쁜 음식
고단백식품, 과일즙, 케이크 밑 과자류, 고지방 유제품, 튀긴 음식, 인스턴트음식, 달걀노른자, 카페인이 있는 음료 등과 같은 음식들은 과도한 나트륨이나 과도한 지방, 인공첨가물 등이 함유되어 있는 음식으로 피하는 것이 좋겠습니다.
마무리
신장결석은 가장 더운 8월 여름철에 가장 많이 발병하며 더운 환경으로 땀을 많이 흘리는 경우 수분을 적절하게 섭취하지 못했을 경우 소변량이 줄면서 결석이 발생될 확률이 높아집니다. 또한 재발률이 보통 50%까지 올라가며 이러한 병력을 가지고 있을 경우 하루 2.5L~3L의 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 것입니다. 보통의 경우 90% 이상이 소변검사에서 현미경적 혈뇨가 보이나 증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다. 그의 경우에는 요로가 완전히 막히지 않을 경우나 요로가 막힌 지 오래돼 콩팥의 기능이 망가져 통증조차 느끼지 못하는 경우가 있습니다. 이럴 경우 소변을 볼 때 요산통이 발생하는 경우가 있어 이와 같이 통증이 있을 때 병원에 내원하시면 도움이 될 것입니다.