당뇨 전 단계 관리방법1 당뇨에 좋은 음식 VS 나쁜음식 건강 보험 심사 평가원이 발표한 자료를 살펴보면 젊은 연령층인 20~30대 환자들이 2016년도 기준으로 7만 6361명에서 2020년 기준으로 보았을 때 10만 648명으로 4년 사이에 24프로 정도 증폭되었다고합니다. 예전에는 중년층 이상으로만 발견이 되었던 이 질병이 젊은 연령층까지 확대되었는데요. 이는 서구화된 식습관과 군것질, 당이 많이 첨가 되어있는 음료를 매일 접하기 때문이 아닐까 싶습니다. 그렇다면 오늘 당뇨병 초기증상은 무엇인지 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 당뇨란? 인슐린 분비량이 감소하면서 인슐린이 정상적으로 만들어지지 않아 혈액 안의 포도당 농도가 높아지게 되면서 높은 혈당이 발생되는것입니다. 당뇨수치 - 공복상태로의 수치와 식후2시간 후에 측정으로 .. 2024. 2. 6. 이전 1 다음